맨발걷기 효능1 맨발걷기의 효능에 대해서 알아보고 주의해야 할 점과 걷기좋은 장소에 대해 알아보겠습니다. 최근 아침에 운동할 겸 집 근처 산에 1시간 정도 갔다 돌아오곤 합니다. 그런데 최근 들어 산행을 맨발로 하시는 분들이 많이 보여 이유에 대해 알아보니 생로병사의 비빌에 맨발 걷기 효능에 대해 방송이 되었던 것 같습니다. 분명히 효과를 볼 수 있는 분도 있고 부작용으로 인해하지 말해 할분들도 있을 거라 생각합니다. 어싱 효과라고 도 부르는 맨발 걷기의 효과 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 맨발 걷기의 효능 지구표면에 존재하는 에너지를 우리 몸에 연결시켜 자연적인 에너지와 생명의 힘을 얻을 수 있다는 어싱 효과가 있습니다. 즉 우리 피부가 땅과 접촉되어 걷는 것을 말하며 산행, 숲 속길 등 을 맨발로 걸으면 땅과 전기적으로 연결되어 음전하가 우리 몸으로 유입되어 신체에 좋은 영향을 미쳐 컴퓨터, 핸드폰 .. 2023. 11. 2. 이전 1 다음
